Het online activiteitenplatform van de gemeente Oldebroek

FITSTAP: Vitaal en Gezonde door Wandelen

Wil jij fitter worden door te wandelen ?
STAPKRACHT  start op 10 januari 2020 met de 4egroep FITSTAP
Zet de eerste stap naar een gezonder leven

Effectief en verantwoord fitter worden door buiten te wandelen in groepsverband. Want je hoeft het NIET alleen te doen. Samen sporten motiveert en zorgt dat je het volhoudt.

Hoe werkt Fitstap? 

  • outdoor wandelprogramma van 12 weken
  • opgezet door de Nederlandse Wandelbond en de Universiteit van Maastricht
  • begeleiding gecertificeerde FitStap coach
  • 1 x per week wandeltraining met jouw groep o.l.v. STAPKRACHT FITSTAP coach
  • 2 x FitStap-fitscan aan begin/eind programma
  • Twee zelfstandige wandeltrainingen in eigen omgeving
  • Online ondersteuning via speciale FitStap-App
  • Aandacht voor voeding, mentale coaching & cognitieve fitness
  • Elke week na afloop van de training verdieping en napraten bij een gratis kop koffie of thee. 

De kosten zijn € 96,-  incl. voor 12 weken!
Startdatum: 10 januari 2020
Tijd: 09.00 - 10.30 uur
Vertrek: Sportlaan 12, 't Loo Oldebroek

Lees alle succesverhalen op www.fitstap.nl

Doe je mee? Vul je gegevens met dit formulier

Of bel (06-40110333) of mail (info@stapkracht.nl) ons voor meer informatie!

< Terug naar het overzicht

Alles over deze activiteit

Hieronder vind je alle informatie over de activiteit. Om je in te schrijven voor deze activiteit moet je ingelogd zijn.
Vervolgens klik je onderaan de pagina op de knop 'Ik wil me inschrijven'.

Ik wil me inschrijven

Informatie

Soort activiteit: sport
Tak van sport: wandelsport
Beschrijving aanbod:

Wil jij fitter worden door te wandelen ?
STAPKRACHT  start op 10 januari 2020 met de 4egroep FITSTAP
Zet de eerste stap naar een gezonder leven

Effectief en verantwoord fitter worden door buiten te wandelen in groepsverband. Want je hoeft het NIET alleen te doen. Samen sporten motiveert en zorgt dat je het volhoudt.

Hoe werkt Fitstap? 

  • outdoor wandelprogramma van 12 weken
  • opgezet door de Nederlandse Wandelbond en de Universiteit van Maastricht
  • begeleiding gecertificeerde FitStap coach
  • 1 x per week wandeltraining met jouw groep o.l.v. STAPKRACHT FITSTAP coach
  • 2 x FitStap-fitscan aan begin/eind programma
  • Twee zelfstandige wandeltrainingen in eigen omgeving
  • Online ondersteuning via speciale FitStap-App
  • Aandacht voor voeding, mentale coaching & cognitieve fitness
  • Elke week na afloop van de training verdieping en napraten bij een gratis kop koffie of thee. 

De kosten zijn € 96,-  incl. voor 12 weken!
Startdatum: 10 januari 2020
Tijd: 09.00 - 10.30 uur
Vertrek: Sportlaan 12, 't Loo Oldebroek

Lees alle succesverhalen op www.fitstap.nl

Doe je mee? Vul je gegevens met dit formulier

Of bel (06-40110333) of mail (info@stapkracht.nl) ons voor meer informatie!

Leeftijdscategorie: 18 tot 99 jaar
Aantal plaatsen: 12
Aantal lessen: 12
Locatie: Sportlaan 12
8095 RJ 't Loo Oldebroek
Aanbieder: STAPKRACHT
Bijzonderheden:
Kosten (voor de gehele cursus): € 96,00


Datum Begintijd Eindtijd
vrijdag 10 januari 2020 09:00 uur 10:30 uur
vrijdag 17 januari 2020 09:00 uur 10:30 uur
vrijdag 24 januari 2020 09:00 uur 10:30 uur
vrijdag 31 januari 2020 09:00 uur 10:30 uur
vrijdag 7 februari 2020 09:00 uur 10:30 uur
vrijdag 14 februari 2020 09:00 uur 10:30 uur
vrijdag 21 februari 2020 09:00 uur 10:30 uur
vrijdag 28 februari 2020 09:00 uur 10:30 uur
vrijdag 6 maart 2020 09:00 uur 10:30 uur
vrijdag 13 maart 2020 09:00 uur 10:30 uur
vrijdag 20 maart 2020 09:00 uur 10:30 uur
vrijdag 27 maart 2020 09:00 uur 10:30 uur


< Terug naar het overzicht

Contactgegevens

Haike Nillesen

Telefoonnummer overdag:

06-40110333

Telefoonnummer 's avonds:

06-40110333

E-mailadres:

info@stapkracht.nl

Website:

www.stapkracht.nl