Het online sportplatform van de gemeente Oldebroek

Amieries Gym Kickboks/weerbaarheidstraining (OPEN TRAINING)

Bij Thai- en kickboksen worden de stoten van het boksen gecombineerd met de trappen uit sporten zoals karate en taekwondo. Bij de training wordt gebruik gemaakt van een bokszak en trapkussens of pads. Daarnaast draag je bescherming in de vorm van scheenbeschermers, mondbeschermer en bokshandschoenen.

Kickboksen en Thaiboksen lijken sterk op elkaar, er zitten eigenlijk maar twee grote verschilllen tussen: Bij Kickboksen mogen geen ellebogen gebruikt worden, terwijl dit bij thaiboksen wel is toegestaan; Knietechnieken naar het hoofd bij Kickboksen zijn uitsluitend toegestaan bij A-partijen (hoogste categorie). Bij alle lagere categorieën zijn alleen knieën naar het lichaam toegestaan.

Naast het verbeteren van je conditie is Thai/kickboksen goed voor:

- Zelfvertrouwen te ontwikkelen
- Om te gaan met winnen en verliezen
- Om te gaan met regels
- Assertiever te worden en steviger in de schoenen te staan
- Met iedereen, ongeacht leeftijd, gewicht, sekse, te kunnen spelen/trainen
- Om te gaan met de eigen kracht en de kracht van een ander
- Agressie en woede beter te reguleren

< Terug naar het overzicht

Alles over deze activiteit

Deze activiteit is al begonnen, je kan je helaas niet inschrijven.

Hieronder vind je alle informatie over de activiteit. Voor deze activiteit is het niet nodig om je in te schrijven, je kunt gewoon komen.

Informatie

Soort activiteit: sport
Tak van sport: kick- en thaiboksen
Beschrijving aanbod:

Bij Amieries Gym verzorgen we kickboks/weerbaarheidslessen voor de jeugd. Deze lessen zijn gericht op de leeftijdscategorie 6 t/m 15 jaar. Je kunt drie keer gratis meedoen.
De kinderen leren op spelenderwijs kickboksen, waarbij er natuurlijk aandacht is voor techniek. Door de trainingen bij Amieries Gym worden de kinderen fitter, weerbaarder en leren zij zich te handhaven in een groep. 

Door de SKMO (Stichting Kickboksen en Mixed martial arts Opleidingen) is er een wetenschappelijk onderzoek uitgevoerd naar jeugd kickboksen. Volgens dit onderzoek is kickboksen een geschikte sport voor kinderen o.a. voor het verbeteren van motoriek, vergroten van zelfvertrouwen, ontwikkeling van het coördinatievermogen, opbouw van conditie, verbeteren van oog/hand coördinatie, discipline, omgaan met winnen en verliezen, respect voor anderen, samenwerken, omgaan met agressie. Al met al, een uitstekende sport voor de ontwikkeling van kinderen.

Website: www.amieriesgym.nl
Facebook: Amieries Gym
Instagram: amieriesgym

Leeftijdscategorie: 6 tot 15 jaar
Aantal lessen: 14
Locatie: Gymzaal Bouwakker, Zwaluwstraat 46
Hattemerbroek
Aanbieder: Amieries Gym Kickboksen Wezep & Hattemerbroek
Bijzonderheden:

Om optimaal mee te kunnen doen is het volgende belangrijk om mee te nemen:

- Makkelijk zittende sportkleding
- Flesje water
- Kickbokshandschoenen en scheenbeschermers zijn aanwezig (tijdelijk te leen)

Kosten (voor de gehele cursus): € 0.00


Datum Begintijd Eindtijd
maandag 15 januari 2018 18.00 uur 19.00 uur
woensdag 17 januari 2018 18.00 uur 19.00 uur
maandag 22 januari 2018 18.00 uur 19.00 uur
woensdag 24 januari 2018 18.00 uur 19.00 uur
maandag 29 januari 2018 18.00 uur 19.00 uur
woensdag 31 januari 2018 18.00 uur 19.00 uur
woensdag 7 februari 2018 18.00 uur 19.00 uur
maandag 12 februari 2018 18.00 uur 19.00 uur
woensdag 14 februari 2018 18.00 uur 19.00 uur
woensdag 21 februari 2018 18.00 uur 19.00 uur
maandag 26 februari 2018 18.00 uur 19.00 uur
woensdag 28 februari 2018 18.00 uur 19.00 uur
maandag 5 maart 2018 18.00 uur 19.00 uur
woensdag 7 maart 2018 18.00 uur 19.00 uur


< Terug naar het overzicht

Contactgegevens

Touradj Amierie

Telefoonnummer overdag:

Telefoonnummer 's avonds:

E-mailadres:

info@amieriesgym.nl

Website:

www.amieriesgym.nl

Volg ons