Het online activiteitenplatform van de gemeente Oldebroek

Nieuws

Doe mee aan de 7dagenwaterchallenge!

vrijdag 9 juni 2017

Goed Bezig Oldebroek daagt iedereen uit om van 19 t/m 25 juni zeven dagen alléén water te drinken. Dus géén andere dranken zoals cola, fruitsap, ranja, koffie, wijn of bier. Door een Drinkwater!-selfie te plaatsen op social media met #7dagenwater maak je kans op een DrinkWater!-verrassingspakket. Meld je aan voor de challenge via rhuberts@oldebroek.nl en ontvang dagelijks een handige tip.



Elke dag hebben kinderen zo’n liter vocht en volwassenen anderhalf tot twee liter vocht nodig. We drinken vaak (ge)zoete dranken wanneer we dorst hebben. Hiermee krijgen we onbewust veel calorieën binnen. Uit onderzoek is gebleken dat jongeren gemiddeld zo’n 25 suikerklontjes per dag binnen krijgen via gezoete dranken. Met deze challenge wil Goed Bezig iedereen bewust maken van de positieve effecten van water drinken: je brein werkt beter, je kunt je beter concentreren, het beschermt je hart en het stimuleert de stofwisseling. Kortom: het is gezond èn lekker!

De 7dagenwaterchallenge is onderdeel van de DrinkWater! Weken, een campagne georganiseerd door Goed Bezig Oldebroek.

Recente nieuwsitems